Termine
Hier findest du die aktuellen Workshoptermine.
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Jeden Sonntag – Yoga für Sportler
Jeden Sonntag – 12:15h
Ich bin wieder bei Crossfit Sturmflut- jeden Sonntag biete ich bei gutem Wetter vor der Box, bei schlechtem Wetter in der Box ein effektives Yoga Training speziell für Athleten an.
Kosten: 13 € (Sturmflut Mitglieder zahlen 10 €)
Anmeldung erforderlich: hier kannst du dich anmelden
YouTube-Kanal – Jeden Freitag Yoga für Zuhause
Wöchentlich findest du auf meinem YouTube Kanal eine neue Yogasequenz, mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Du kannst die für dich passende Sequenz raussuchen und durch gezielte Yogaübungen deine Muskulatur stärken und deinen Körper entspannen.